オッサンのマカナイ

アクセスカウンタ

zoom RSS リバウンドっていうのか?3キロ増!

<<   作成日時 : 2009/04/23 13:29   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 1 / コメント 4

日曜日、42キロ走った後に、体重測ってみよーと思いつつ、すっかり忘れて痛飲!
月、火、水と当然のようにトレーニングはお休み。まぁ、筋肉痛もあるしな。
朝、きまぐれにやっている腕立て伏せと腹筋もこれまたお休み。まぁ、頑張った自分にご褒美ってことで。

でー、昨夜、4〜5日ぶりにヘルスメーター乗ったのさ。そしたらゲゲゲッ!?
マラソンの前日あたりから3キロ近くも増えてた。ウ〜ン、これは筋肉がついたに違いない!とちょっとだけ言い訳しつつも、昨夜はBEERは(500ミリだけど)1本にとどめ、焼酎に。

体重とは全く関係ないんだけど、昼休み、文庫本を買いに外出。
欲している文庫、在庫ないですぅ、と言われてつい購入したのがこれ。
画像
表紙見た途端に購入決定!中身、全く見てません。

マラソンのことは当面、考えたくないので、次なる「野望」は腹筋にしよう。
とはいえ、数年前に、同じ誓いを立て、賭けたセガレ達にゲーム買わされた「前科」を思い出した。
よ〜し、夏までに、とは言わないけど、頑張るぞ〜!と。
こうしてウルトラマンだって、頑張ってるんやから。
画像

さてさて、このTarzan、バイブルになるかそのまま資源回収か… 請うご期待!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 2
なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(1件)

タイトル (本文) ブログ名/日時
マイクロダイエットリバウンド
確実に痩せてリバウンドしない晩ごはんダイエット商品価格:560円レビュー平均:4.41土作りからこだわった健康食品【桑つぶぱわー!!】は糖分の吸収を緩やかにし余分な脂肪にサヨナラ!ダイエットやリバウンドブロックの強い味方【国産】【無添加】商品価格:3,675円レビュ... ...続きを見る
ベスト楽天ブログ
2009/04/23 14:12

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
え?っと思った。私も約3kg増えてんだよね。ここ1ヶ月本番の為と思って平日もちょこっと走っていたのを、今週は辞めたから?それとも今週食べ過ぎ?だろうね(笑)
いしちゃんちの父
2009/04/23 23:11
いしちゃん父さん、おはようございます。
たくさん運動して、おいしく食べて… ってしてたら、当然、太っちゃいますね。
いい筋肉だけをつけるよう、食事にも気を遣えるようにならないとマズいですねー。
Tarzanには食事のことも結構、載ってるようですよ。
お互いに頑張りましょう〜
げんのう
2009/04/25 08:09
こんにちは♪
私も表紙の人みたいなお腹になりたいと思っていますが、どんどん遠くなるばかりです
若い頃と違って少し休むと、とたんに余分三兄弟が忍び寄って来ます。
もう少しで薄着になるし、身体を動かすのにイイ季節なので、お互いに頑張りましょう〜〜〜
mana
2009/04/30 16:16
manaさん、おはようございます。
表紙、カッチョいいですね。女性も男性も、幾つになってもカッコいい方がいいですよね。
頑張りましょう〜!
ちょうど先日、脂肪燃焼にはジョギングよりも「ジョギング&ウォーキング」って番組やってて見入ってしまった。5分ずつ、ジョグとウォークするんだそうで。
さっき、探しました、番組サイト。もしよかったらご参考に…
http://top.dhc.co.jp/contents/health/bsi/index.html
げんのう
2009/05/01 09:25

コメントする help

ニックネーム
本 文
リバウンドっていうのか?3キロ増! オッサンのマカナイ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる